As pereiras são as árvores cujo fruto é a pereira. Eles são de tamanho médio e podem medir entre 10 e 20 metros de altura, dependendo de sua variedade. As raízes são profundas e do tipo lenhoso, seu tronco é reto e a casca é cinza acastanhada. A copa da pereira é alta e estreita com folhas ovais. As folhas são verdes e seus pecíolos amarelados.
Se comemos peras, estamos introduzindo vitaminas do complexo B (B1 e B2), C e minerais como cálcio, fósforo, magnésio, potássio e cobre em nosso corpo.
Os benefícios que nos traz são:
- Regulação do sistema nervoso.
- Melhoria do nosso sistema digestivo.
- Fortalecimento do músculo cardíaco.